* 養成良好習慣，用運動改變生活，變得更有自信、活力與魅力。


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女生都好成熟喔！！！

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島國比較小 ,大陸型 國家 迷版有時跑在前面,看用的等級

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渴求（craving）

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聖嚴法師

古人說的：「百鳥在林，不如一鳥在手。」意思是：假如你現在有一隻鳥在手上，就不要擔心該怎麼讓樹林裡另外的一百隻鳥，都飛到你手上來，你只要把手上的這一隻鳥照顧好就好了。

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有些話說出來，不如藏在心裡

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